Йога - туры на Байкале

Йога - туры на Байкале.

Место: В течении 2х месяцев наша школа будет находится на территории Байкала, Малое море п. Шида. На повороте у основной дороги указатели базы "Байкал Дар" и там же указатели на местоположение «Шанти йога». Уточняйте по тел. 89248222444 Олеся.

Размещение: в собственных палатках, либо на базах недалеко от нас. Все находится в пределах нашего поселка.

Йога будет проходить 2 раза в день по 2 часа, утром-вечером. Абонемент на 10 занятий 4000 т.р. Покупаем на месте абонементы. Утро 7 - 9 ч. обед и вечер с 18 - 20 ч.

Теория и практика йоги:

• - техники на очищение и укрепление организма.
• - дыхательная зарядка на открытом пространстве.
• - асаны Хатха - йоги для развития здоровья, гибкости и силы.
• - методы Кундалини - йоги для укрепления энергетики.
• - медитации на развитие внутреннего Покоя.
• - лекции по осознанности своего тела - ума - своего Я.

Преимущества: Мы практикуем йогу с позиции духовного развития! У этого направления большое будущее.

Результат: Если Вы пройдете с нами 10 занятий уже почувствуете внутренние изменения, как в здоровье, так и в осознании себя. Так показывает опыт работы! После курса мы дадим Вам необходимые рекомендации для дальнейших практик. И если Вам интересно дальнейшее развитие мы готовы ежегодно встречаться в медитационном центре на Байкале в том же месте.

Здоровье: Если Вас что - то беспокоит, то проконсультируйтесь с мастером йоги на месте. И не забудьте прихватить с собой теплые кофты и штаны. Погода Байкала в это время обычно теплая, но бывают дожди и ветра.

Как добраться до нас: Если Вы находитесь в г. Иркутске, то доезжаете до автовокзала, ул. Октябрьская Революция, стоит с утра до вечера маршрутное такси на остановке трамвая до Байкала, малое море. Договоритесь заранее с шофером об остановке. В пути 4 - 5часов. Наш поселок и Ваша остановка п. Шида! Указатели есть! Шанти йога! Если на машине, то маршрут по карте, едете до п. Еланцы 3-4 часа в пути, проезжаете его и едете до развилки дороги на МРС и Малое море, там заправка и кафе "HARAT'S PUB" и продолжаем ехать до п. Шида, там сворачиваете на повороте указатели баз "Байкал Дар" и недалеко увидете нашу вывеску "Шанти йога" и деревянный дом. Вообщем время займет в дороге 4-5 часов.