Групповые занятия в фитнес-клубе
Групповые занятия в фитнес-клубе намного доступнее индивидуальных тренировок, при этом они неизменно показывают высокую эффективность. Грамотно составленная программа улучшает координацию, обеспечивает гармоничное развитие мышц, развивает гибкость, выносливость и силу. Регулярные занятия избавляют от лишних килограммов, укрепляют здоровье, сохраняют энергичность и молодость на долгие годы. Посещая занятия в группах, можно избавиться от болей в теле, будет легче справляться с интеллектуальными задачами, улучшится внешность и поднимется самооценка.
Если вы ищите фитнес-клуб в Москве, обратите внимание на абонементы от «Лето» - . В центре можно заниматься следующими направлениями фитнеса:
• табата, круговая тренировка, ТРХ – сжигают подкожный жир, формируют красивый рельефный силуэт;
• йога, пилатес, шпагат – снимают стресс, расслабляют, уравновешивают ум и психику, улучшают растяжку;
• зумба, латинские танцы, фламенко – развивают пластику и грацию, формируют красивую осанку;
• боевые искусства (смешанные единоборства, тайский бокс, тай-бо) – ведут к совершенному владению телом, укрепляют дух;
• аквааэробика – развивает опорно-двигательный аппарат, занятия подходят для людей с заболеваниями позвоночника.
Занятия в группах проводят выступающие и действующие титулованные спортсмены России. Специалисты внимательно следят за тем, чтобы занятия выполнялись правильно, корректируют порядок, тип и интенсивность упражнений в зависимости от уровня подготовки занимающихся, поддерживают правильный настрой. Комфортные просторные залы для групповых занятий оснащены уникальными тренажерами, обеспечивающими продуктивность и безопасность тренировок.
Подробнее о групповых занятиях можно прочитать, перейдя по ссылке - .
Еще новости от компании «Лето»
Сеть «ЛЕТО» объявляет об открытии фитнес-центра, расположенного по адресу: Москва, Дмитровское шоссе, 73Б. На общей площади 3000 квадратных метров предусмотрен современный тренажерный зал с премиальным оборудованием, зона кардио, 3 просторных зала...
Сеть фитнес-клубов «Лето» проводит акцию, в рамках которой можно приобрести абонемент в центр в ТРЦ «Мозаика» на 5 персональных тренировок по цене от 5700 рублей. Заказ доступен у менеджеров клуба по телефону. «Лето» – это современный фитнес-центр...
Сеть фитнес-клубов «Лето» с радостью сообщает об открытии нового фитнес-клуба, который расположен на 4 этаже ТРЦ «Принц Плаза». Новый фитнес-клуб сети «Лето», находящийся на Профсоюзной улице в ТРЦ «Принц Плаза», запланировано распахнет свои двери...
Спорт для детей не менее важен, чем для взрослых. Однако в современных реалиях ребёнку всё труднее получить достаточную физическую нагрузку, даже на уроках физкультуры в школе. Сеть фитнес-клубов «Лето» запустила детские секции, где юные спортсмены смогут...
Сеть фитнес-клубов «Лето» в Москве и Щёлково открывает новый, осенний сезон для тренировок! Осень – самый подходящий период для начала занятий спортом. Именно в это время года, когда организм начинает готовиться к зиме, наиболее важно поддерживать...
Сеть фитнес-клубов «Лето» создаёт для своих клиентов все условия, чтобы каждая тренировка проходила максимально эффективно и комфортно. В начале лета в аквацентре клуба в БЦ «Спиртзавод» в Щёлково завершились ремонтные работы. Теперь гости могут освежиться...